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虚了就得补一补

美食饮食 发布日期: 2025-02-18 浏览:
“三虚不同房,同房命不长”,到底是那三虚?教你几招 一次讲清!

1、气虚不同房
表现:力不从心,早早交粮,身体倦怠、四肢无力,稍作活动就容易疲劳,气短懒言,食欲减退,食后容易腹胀。
舌象:舌质淡白,舌质胖大,舌两边有齿痕
调理思路:补中益气
参考:补中益气汤

2、血虚icon不同房
表现:面色苍白,缺乏血色,头晕眼花,心悸icon,失眠,全身乏力。
舌象:舌质淡,没有血色
调理思路:补血养血
参考:四物汤icon

3、阳虚不同房
表现:欲望减退,四肢冰凉,乏力,困倦,腰膝酸软无力,小便清长,大便不成形。
舌象:舌质淡胖,舌苔薄滑
调理思路:温补肾阳
参考:右归饮


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